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Diese liefern dem Körper viele Ballaststoffe und regulieren die Darmtätigkeit. Sie wirken reinigend und entgiftend und sollen entzündungshemmende Weiche Diät pdf haben. Wichtig dabei ist, dass du ausreichend trinkst. Bei akutem Durchfall droht die Gefahr der Austrocknung.

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Dein Körper verliert Wasser und wertvolle Elektrolyte. Füge deshalb deinem Tee etwas Traubenzucker und etwas Salz hinzu.

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Das mag dem einen oder anderen schwer fallen, doch besonders bei Magenbeschwerden solltest du deinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit unterstützen. Durch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr werden bei bakteriell bedingten Magenbeschwerden die Erreger und sämtliche Giftstoffe aus Weiche Diät pdf Körper geschwemmt.

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Tipp: Hier erfährst du alles rund um das Thema gesunde Getränke. Cola und Salzstangen helfen bei Übelkeit, Bauchweh etc.

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Doch ist das wirklich so? Nein, darauf solltest du lieber verzichten. Der in Cola enthaltene Zucker und die Kohlensäure können deine Beschwerden sogar noch verstärken.

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Kalium und Nitrate sind Stoffe, die dein Körper nun braucht. Über den Konsum von Salzstangen nimmst du aber lediglich das Natrium zu dir.

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Greife stattdessen besser zu Haferbrei und geriebenem Apfel. Alkohol reizt die Magenschleimhaut und kann sogar der Auslöser sein.

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Gemüse putzen, in mundgerechte Stücke schneiden. Täglich sollten Erwachsene 30 bis 40 Gramm Ballaststoffe mit der Nahrung zuführen.

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Zucker, Weiche Diät pdf Essen, helles Brot mit hohem Weizenanteil und Softdrinks sollten seltener auf dem Speiseplan stehen. Folgende Tabelle gibt eine Übersicht über die Ernährungsempfehlungen in den unterschiedlichen Phasen der Divertikulitis:. Wie in der obigen Tabelle ersichtlich ist, hängt die Form der Ernährung wesentlich vom Stadium der Erkrankung ab.

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Da nach dem Abklingen der akuten Entzündung kein Lebensmittel wirklich tabu ist, muss grundsätzlich auf nichts verzichtet werden. Bekannterweise ist es der Gesundheit Weiche Diät pdf dem Allgemeinbefinden allerdings zuträglich, überwiegend selbst gekochte Gerichte mit ausreichend frischem Gemüse zu verzehren.

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Während in schweren Fällen, insbesondere bei Patienten mit Vorerkrankungen, eine antibiotische Therapie notwendig ist, ist bei milden Formen der Divertikulitis nicht Weiche Diät pdf eine spezielle Therapie nötig.

In der akuten Entzündungsphase sollte der Darm möglichst nicht zusätzlich mit Nahrung belastet werden. In schweren Fällen kann eine vorübergehende, vollständige Nahrungskarenz notwendig sein.

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